第３期U１５KWB島根県選抜 第８回合宿を実施しました‼︎

１２月９日（土）、１０日（日）に第８回となる合宿を実施しました。天候に恵まれなかったことで、フィジカルトレーニングについて学ぶ機会ができました。

【９日（土）の様子】

フィジカルトレーニングの基礎を学ぶ様子。

【１０日（日）の様子】

この日は競技フィジカルとベースフィジカルのトレーニングを合わせて７種目実施しました。３時間に及ぶトレーニングになりましたが、意識を高く継続しながらトレーニングすることの重要性や、フィジカルトレーニングの設計方法など重要なことを学びました。

次回、愛媛県松山市におけるKWB愛媛大会で第３期生は解散します。