12月9日(土)、10日(日)に第8回となる合宿を実施しました。天候に恵まれなかったことで、フィジカルトレーニングについて学ぶ機会ができました。
【9日(土)の様子】
フィジカルトレーニングの基礎を学ぶ様子。
【10日(日)の様子】
この日は競技フィジカルとベースフィジカルのトレーニングを合わせて7種目実施しました。3時間に及ぶトレーニングになりましたが、意識を高く継続しながらトレーニングすることの重要性や、フィジカルトレーニングの設計方法など重要なことを学びました。
次回、愛媛県松山市におけるKWB愛媛大会で第3期生は解散します。
NPO法人島根ベースボールイノベーションの活動の多くは、心あるボランティアの方々に支えられております。ご寄付のほど、何卒よろしくお願いいたします。
詳細はこちら【受付時間】 10:00~17:00(日曜日・祝日除く)
お問い合わせは、お電話、または お問い合わせはフォーム にてお気軽にご連絡下さい。